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狮城有约 | 前主播蓝丽婷教你呼吸法为情绪降温!

狮城有约 | 前主播蓝丽婷教你呼吸法为情绪降温!

抑郁症只要“想开一点”就会好?乐观的人也可能患上抑郁症?抗抑郁药物真的会上瘾吗?精神科医生和心理咨询师破解常见迷思,教你正确识别症状、管理情绪,以及什么时候该寻求专业帮助! 19/10/2026 播出 #狮城有约 #狮城热话 #TalkoftheTown #抑郁症 # Depression 00:00 开场 00:04 攻破迷思 抑郁症你知多少? 01:26 有抑郁症状 找心理咨询师还

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最後更新日 Tue Oct 2026
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簡短的介紹 抑郁症只要“想开一点”就会好?乐观的人也可能患上抑郁症?抗抑郁药物真的会上瘾吗?精神科医生和心理咨询师破解常见迷思,教你正确识别症状、管理情绪,以及什么时候该寻求专业帮助! 19/10/2026 播出 #狮城有约 #狮城热话 #TalkoftheTown #抑郁症 # Depression 00:00 开场 00:04 攻破迷思 抑郁症你知多少? 01:26 有抑郁症状 找心理咨询师还
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