這一集我們討論了諮商的運作方式、心理健康如何受世代影響、以及平常就可以做的練習 00:00 影片開始 01:13 諮商是怎樣的關係？ 08:45 如何開始心理諮商 17:20 看見你的內在小孩 28:10 你也是討好型人格嗎 37:50 學會「自我疼惜」 46:15 給情緒一個降落傘 55:30 如何「課題分離 01:05:00 諮商的最終目標 ｜來賓｜蘇予昕 ｜導演｜賈立傑 ｜製作｜月城南
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| 有效期限 | 終身 | ||
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| 最後更新日 | Tue Oct 2026 | ||
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| Total lectures | 1 | ||
| 測驗總數 | 0 | ||
| 總時長 | 01:16:15 小時 | ||
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| 評論數 | 0 | ||
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| 簡短的介紹 | 這一集我們討論了諮商的運作方式、心理健康如何受世代影響、以及平常就可以做的練習 00:00 影片開始 01:13 諮商是怎樣的關係？ 08:45 如何開始心理諮商 17:20 看見你的內在小孩 28:10 你也是討好型人格嗎 37:50 學會「自我疼惜」 46:15 給情緒一個降落傘 55:30 如何「課題分離 01:05:00 諮商的最終目標 ｜來賓｜蘇予昕 ｜導演｜賈立傑 ｜製作｜月城南 | ||
| 課程成果 |
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| 必要條件 |
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